Quand on sait que les acides gras sont les macronutriments qui renferment le plus d’énergie dans l’alimentation, personne ne peut dire qu’on peut s’en passer même pour une journée. Mais à cause des bobos qui pensent que les lipides sont obligatoirement mauvais pour la santé, presque tout le monde se met à les boycotter.
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Comme je le dis toujours : un bon jeûne de temps en temps ne peut pas faire de mal. Et encore une fois, je n’ai pas eu tort ! Beaucoup pense que c’est mauvais pour la santé de ne pas manger. J’avoue que se priver sur une longue durée va juste vous donner une sensation de frustration. (suite…)
Parler du cancer du sein sans évoquer les aliments qui peuvent aider à l’éviter n’est plus une option de nos jours. Quand on sait que le cancer du sein est une des maladies qui touchent le plus de femmes et d’hommes sur terre, je ne pense pas qu’on ait encore le droit de dire non aux aliments qui peuvent préserver notre santé. (suite…)